Miejski portal informacyjny:
Żyrardów, Mszczonów, Puszcza Mariańska, Radziejowice, Wiskitki

26.06.2019 r. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed upałami. Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w środę od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C. W czasie upału należy: Spożywać jak największe ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę. Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm. Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym, ponieważ najsilniej odbija on promienie słoneczne, przez co jest nam chłodniej. Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego i znacząco podnoszą temperaturę skóry. Zakładać czapkę lub kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu, ponieważ służby medyczne...

Pełna treść wiadomości na: ogloszenia156593